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Ma douleur, comment l’apprivoiser ?

Les douleurs chroniques (céphalées, migraines, lombalgies, fibromyalgie, etc.) sont difficiles à vivre, complexes à comprendre. Leur origine est souvent floue, parfois mystérieuse. En plus de la souffrance physique qu’elles génèrent, ces douleurs altèrent la qualité de vie.

Par la rédaction, publié le 22 janvier 2013

Ma douleur, comment l’apprivoiser ?

Illustré par de nombreux témoignages, ce guide “Ma douleur, comment l’apprivoiser” vous permettra de 

  • mieux comprendre la douleur et son fonctionnement : quels en sont les différents types, leurs mécanismes, leurs causes et conséquences ;
  • surmonter les difficultés de la vie quotidienne engendrées par la douleur ;
  • vous approprier les méthodes thérapeutiques qui ont fait la preuve de leur efficacité et peuvent améliorer votre état ;
  • guider votre entourage, pour lui permettre de vous aider ;
  • vous prouver que vous n’êtes pas seul dans votre cas : parmi les histoires rapportées dans ce livre, il y en a forcément une qui ressemble à la vôtre.

Catherine Guillemont est psychologue clinicienne et psychothérapeute au Centre de traitement des douleurs de l’hôpital Bichat-Claude-Bernard, où elle est chargée de l’évaluation et de la prise en charge psychologique des patients douloureux chroniques. Elle enseigne à l’École de psychologues praticiens.

Ma douleur, comment l’apprivoiser ?, de Catherine Guillement et Chantal Nollet-Clemençon, éditions Odile Jacob, 4 octobre 2012, 346 pages, 23,90 €